甘露光尝起来像白米饭的三个原因

口味：我们精心挑选食材，让甜味更接近白米。

香味：抑制魔芋的气味，产生白米的香味。

质地：经过数百次质地测试，味道就像白米一样。

只需将甘露光与米饭混合即可煮饭！

您是否担心糖分含量并强迫自己减少米饭的摄入量？

使用甘露光，只需将其与米饭混合煮即可减少糖分和热量！而且还可以获得膳食纤维！ ！

您想通过甘露光轻松控制碳水化合物和热量，并享受美味佳肴而不需要过量饮食吗？

只需用微波炉加热甘露米即可！

甘露米是“包装米”，所以很容易用微波炉加热！而且，这是一顿健康美味的饭菜。为了享受魔芋产品甘露光的美味，它的外观、气味和触感都与白米一样，因此我们使用来自北海道的浓郁甜味梦皮，并用黑部名水使其光滑。煮了它。

糖分和热量减少 25%，膳食纤维 4.8 克。轻松控制每日膳食的糖分和热量

*稻米和精米请参考《日本食品标准成分表2015年版（第7版）》。

要点1：关心碳水化合物的人要注意这一点

正如它看起来一样，糖含量减少了 30%

当您担心碳水化合物时，您往往会减少吃米饭。甘露光可让您在保持单份米饭体积的同时，将糖含量降低 30%*1。

*1 少30%糖：如果煮2杯米，则用1杯米和75g甘露南光一起煮。按150克份量计算。

要点2：关注卡路里的人注意

热量减少 30%，就像白米一样

只要和白米一起煮，热量就减少30%*1。如果按一日三餐计算，就能减掉219kcal。这相当于大约30分钟的跑步*2。

*1 热量减少 30%：如果煮 2 杯米，则用 1 杯米和 75 克甘露南光一起煮。按150克份量计算。

*2 取自厚生劳动省《健康促进体力活动标准2013》的简单换算公式（体重60kg）。能量消耗是通过减去静止时的能量来计算的。

要点3：容易缺乏膳食纤维的人要注意

您还可以获得大约两倍的膳食纤维，而这通常是缺乏的。

一份普通大米含有2.3克膳食纤维，但甘露聚糖大米提供5.3克膳食纤维。这相当于1.6颗生菜。 *1

*1 当 1 片生菜的可食部分为 300 克时。参见《日本食品标准成分表2020年版（第8版）》。

只需 3 个简单步骤即可烹制甘露光！

甘露南光只需与米饭混合煮饭即可食用。介绍美味佳肴的 3 个步骤。请检查产品背面的每个数量。

1.只洗米并沥干水。

2.添加甘露聚糖光（不要清洗甘露聚糖光）。

3.加水至水位线，轻轻搅拌，然后照常煮米（水会变浑浊，但这不是问题）。

美味地烹制甘露光的要点！

第1点

如何使用电饭锅以外的其他设备做饭

使用电饭锅以外的设备进行烹调时，每袋（75克）本产品的加水量约为250cc。请根据自己的喜好调整水量。

第2点

如何调节水量

请根据自己的喜好调整水量。根据米饭或电饭锅的不同，米饭可能会变软。如果米饭太软或太新，煮饭的诀窍是稍微少加点水。

您也可以批量烹饪并冷冻！

甘露光不仅可以作为普通米饭享用，还可以作为调味饭、炒饭、烩饭和粥来享用。即使你把它冷冻起来，你也可以用微波炉重新加热，享受美味。