たらこマヨのマカロニサラダ（たらこ使用）

【材料】（3～4人分）

オーマイ和パスタ好きのための　たらこ1人前（24.6g）、オーマイ早ゆHELLOKITTYマカロニ75g、玉ねぎ1/4個、菜の花80g、　ゆで卵　1個　、マヨネーズ　大さじ2、レモン汁少量、こしょう少量

【作り方】

１、たっぷりの湯に塩少量を加えてマカロニを4分茹でる。

２、玉ねぎは薄くスライスし、塩をひとつまみ加えてもみ、流水でさっと流してから、水気をよく絞る。

３、菜の花は塩茹でし、水気をよく絞ったら、1cm幅のざく切りにする。ゆで卵はフォークなどでつぶしておく（又は刻む）。

４、たらこソースにマヨネーズ、レモン汁、こしょうを加えて混ぜ、①、②、③を加えて和える。

５、器に盛り、別添の刻みのりを添える。

明太子そうめんチャンプルー（明太子使用）

【材料】(1人分)

讃岐そうめん(高原通商店）１束（100ｇ）、オーマイ　和パスタ好きのための　からし明太子１人前（24.6ｇ）、DANTE オリーブオイル大さじ1、ゴーヤ1/2本（約80ｇ）、もやし100ｇ、卵1個、だし汁50ｃｃ

【作り方】

１、ゴーヤは種とわたを取り除き、スライスする。

２、たっぷりの湯でそうめん、もやしを１分ほど茹で、ザルにとり、冷水でよくもみ洗いし、水気をよく切る。

３、①に明太子ソース、オリーブオイルをかけ、全体にからめるようにして混ぜ合わせる。

４、フライパンにオリーブオイル(分量外）を熱し、ゴーヤをよく炒める。溶いた卵を加えてかき混ぜ、半熟状になったら③、だし汁を加えてさっと炒め合わせる。

５、皿に盛り付け、別添の刻みのりを散らす。

ツナとアスパラガスの明太カルボナーラ（明太かるぼなーら使用）

【材料】（1人分）

オーマイ　和パスタ好きのための明太子かるぼなーら1人分（33.4g）、オーマイ　スパゲッティ1.7ｍｍ100g、アスパラガス2本、ツナ水煮缶35g

【作り方】

1、アスパラガスは斜め切りにする。

2、たっぷりの湯でスパゲッティを8分茹でる。残り1分前にアスパラガスを加えて一緒に茹で上げる。

3、②にツナ、明太子かるぼなーらソースを加えてよく混ぜ、器に盛り、別添の刻みのりを添える。

高菜の餃子ピザ・2種（高菜使用）

【材料】（各8枚分）

オーマイ　和パスタ好きのための　高菜1人前（24.2ｇ×2袋）、餃子の皮（大判）16枚、ピザ用チーズ60ｇ、マヨネーズ大さじ2

【作り方】

1、餃子の皮半量（8枚分）にピザ用チーズをのせ、高菜ソースを少量のせる。

２、残りの餃子の皮に、高菜ソースをぬり、マヨネーズを線描きする。

３、温めたオーブントースターで4～5分、餃子の皮に焼き色がつくまで焼く。

４、別添のトッピングを散らす。

明太子のごはんピザ（明太子使用）

【材料】（1枚分）

オーマイ　和パスタ好きのための　からし明太子1袋（24.6g）、ごはん茶碗大1杯分（200ｇ）、ピザ用チーズ40ｇ、卵1個、サラダ油少量

【作り方】

１、温めたご飯を2枚のラップではさみ、丸く薄くなるようにしっかり押さえピザ生地部分を作る。

２、フライパンにサラダ油を弱火で熱し、①を入れる。生地全体に溶いた卵をかける。

３、②を両面軽く焼いた後、和パスタ好きのためのからし明太子を片面にぬり、チーズをかけてふたをする。

４、チーズが溶けたら、ふたを取り、きざみのりをかけて出来上がり。

蒸しなすのゆず醤油うどん（ゆず醤油使用）

【材料】（1人分）

讃岐うどん(高原通商店)100g、オーマイ　和パスタ好きのための　ゆず醤油1人前（24.7g）、なす1個、長ねぎ1/4本分、大葉2枚（1人分)

【作り方】

１、たっぷりの湯で讃岐うどんを13分茹でる。

２、なすの皮に縦に切れ目を数本入れてラップでふんわりと包み、電子レンジ（600W)で約3分加熱する。粗熱がとれたら手で裂き、長さを半分に切る。

３、長ねぎは細切りにする。大葉は千切りにする。

４、讃岐うどんは冷水で軽くもみ洗いして水気をよく切り、ゆず醤油ソース、なす、長ねぎを加えて和える。

５、器に盛り、別添のトッピングを散らし、大葉を添える。

高菜の焼きうどん（高菜使用）

【材料】（2人分）

讃岐うどん(高原通商店)　2束（200ｇ）、オーマイ　和パスタ好きのための　高菜2人前（24.2ｇ×2袋）、豚バラ薄切り肉　140ｇ、長ねぎ　1/2本分、ピーマン・赤ピーマン　各1個、ごま油　少量

【作り方】

１、たっぷりの湯でうどんを表示時間茹でる。

２、豚バラ肉は3ｃｍ幅に切り、長ねぎは斜め薄切り、ピーマン、赤ピーマンは細切りにする。

３、①のうどんはザルにあけ、流水で表面を洗ってぬめりを取り、水気を切る。

４、フライパンにごま油を熱し、②の具材を炒め、太うどんを加えて炒め合わせる。火を止め、高菜ソースを加えてよく混ぜ合わせて皿に盛り、別添のトッピングを散らす。

鶏肉と新玉ねぎのガリバタパスタ（ガリバタ醤油使用）

【材料】（1人分）

オーマイ　和パスタ好きのための　ガリバタ醤油1人分（26.3g）、オーマイ　スパゲッティ1.7　100g、DANTE　エキストラバージンオリーブオイル　適量、鶏もも肉　100g、新玉ねぎ　100g

・ブロッコリースプラウト　適宜

【作り方】

１、たっぷりの湯でスパゲッティを8分茹でる。

２、鶏肉は一口大に切る。新玉ねぎは1cm幅の半月切りにする。

３、フライパンにエキストラバージンオリーブオイルを熱し、鶏肉、新玉ねぎを焼く。裏返して炒め合わせたら茹で汁を大さじ2加えて蓋をし、弱火で1分程蒸らす。

４、茹でたスパゲッティ、ガリバタ醤油ソースを加えて火を止め、よく混ぜ合わせたら器に盛りつけ、別添のトッピングをかける。お好みでブロッコリースプラウトを添える。

じゃこ入りたらこおにぎり（たらこ使用）

【材料】（1人分）

オーマイ　和パスタ好きのための　たらこ1袋、ごはん茶碗大　1杯分（200ｇ）、ちりめんじゃこ　適宜

【作り方】

１、ボウルに温めたご飯と和パスタ好きのためのたらこを入れ良く混ぜ合わせる。

２、①に、きざみのりとちりめんじゃこを加え、軽く混ぜてラップにくるみ、おにぎりを作る。

３、器に盛り付け出来上がり。